所谓代茶饮就是：取一味或几味中药，置杯中，添入开水，盖上盖子，浸泡几分钟，就可以象平时喝茶那样饮用，这种被称作“代茶饮”的中药用法确实比煎煮中药方便得多。但中药泡茶有学问，不可不知。通常可用于泡茶的中药有人参、西洋参、灵芝、杜仲、龙眼肉、枸

俗话说“冬练三九，夏练三伏”，养生也要讲究时机，关键时节会养生才是王道，身体也才会棒棒哒！今已入伏，来看看三伏天该怎么养生吧！养气暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。所以夏令养生尤其要注意“养气”，以防到了冬天阳气不足。养生

冬季是一个进补的时节，很多老百姓特别是体虚的人都会选用中药进补。中医认为，冬季选用温补中药，可增强人体脏腑活力，不仅有益于这一时令的防病强身，还能为来年的健康打下基础。　　那么，在众多的补益药之中，应该如何辨证选择呢?选用补益药中的“四大名

双白玉粥粳米50克加水熬粥，沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克，共煮至白菜、大葱变软，粥液黏稠时，起锅加食盐少许后食用。此粥可促进出汗，驱散寒气。五神饮将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶叶6

虽然天气依旧炎热，不过一早一晚天气已经连爽很多，秋天已经来啦~夏日无病三分虚，由于夏天出汗多，所以到了入秋的时候，身体大多有些虚。那么我们靠什么来恢复体力呢？1先调脾胃后进补&nb

由于八角年初受冻灾影响明显，加上本身较低价位，日前行情骤然爆发。多商云集产地和玉林市场抢购，导致八角行情一天一价，每日涨幅都保持在10%-15%之间。图1：8月10日清早，玉林调料市场只要一来新货马上就被抢购&nbs